Praktijk Oefentherapie Bussum oefentherapeut

Mijn naam is Paulien Stap en ik werk sinds 1981 in Bussum. Mijn specialisaties zijn ademhaling, Parkinson, musici en Kinderoefentherapie.

Mensen die voor therapie bij mij komen, vertrouwen op mijn vakkennis en rekenen op een behandeling die is toegespitst op hun hulpvraag of pijnklachten. Zij vertellen uitgebreid wat hun klacht of probleem is. Dat is vaak veel meer dan alleen 'de klacht' of 'het probleem'. Een mens is méér dan dat. Daarom vind ik het belangrijk dat iedereen zich vertrouwd en veilig kan voelen in de therapiesituatie.
Ik neem in het eerste contact dan ook veel tijd om actief te luisteren en te analyseren. Vervolgens worden de mogelijkheden die ik hen als therapeut kan bieden besproken en kan de therapie starten.

Volwassenen en grote kinderen leren in de therapie zelfstandig en met nieuwe inzichten aan hun lichaam te werken. Daarbij is hun mentale instelling heel belangrijk. Ik probeer hen te begeleiden op de weg naar het doel wat ze zich hebben gesteld voor de therapie zodat ze ná de therapieperiode zelfstandig verder kunnen. Wat je leert in de therapie, daar heb je je hele leven plezier van omdat je zelf kunt signaleren wanneer je oude gewoonten en klachten weer naar voren komen én je dan weet wat je daaraan kunt doen. Zo houd je je klachten en bewegingsgewoonten onder controle en kun je weer lekker in je vel zitten, ook als je lichamelijke beperkingen hebt.
Mijn specialisaties bij volwassenen liggen op het gebied van ademhaling en ontspanning, Parkinson en klachten bij musiceren.

Met zowel de volwassen als de kinderen is het fijn werken. Het werken met zoveel verschillende mensen geeft variatie en plezier in mijn werk.

Voor kinder-oefentherapie: lees hier verder.

Lid VvOCM (Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck).
Geregistreerd in Kwaliteitsregister Paramedici onder nr.39901123694.

Mijn naam is Jolanda Okhuijzen, ik ben sinds 1984 werkzaam in deze groepspraktijk . We vormen een goed team en werken er in een warme en huiselijke sfeer. Het boeiende aan mijn werk is het nauwe contact met mensen, die vaak komen met een lichamelijke klacht en een hulpvraag. Ik merk dat patiënten gedurende de therapie hun eigen lichaam beter leren kennen en anders gaan gebruiken, daardoor wordt bewegen weer pijnvrij en plezierig. Het veranderen van een lichaamshouding vergelijk ik nog wel eens met nieuwe schoenen. De oude schoenen zitten meestal prettiger en zijn vertrouwd, maar als nieuwe schoenen zijn ingelopen en goed zitten, kunnen de oude weg en ben je heel tevreden met je nieuwe aanwinst. Een lichaamshouding veranderen is ook vreemd en voelt anders dan je gewend bent, maar als de pijnklachten verdwijnen en je gewend raakt aan het nieuwe bewegen, wil je niet anders meer. Je krijgt inzicht in de oorzaak van de klacht, ook als deze een emotionele of psychische oorzaak heeft. Een balansverstoring tussen lichaam en geest kan onbewust klachten geven. Je kunt figuurlijk teveel lasten op je schouders nemen of gebukt door het leven gaan. Er ontstaat een verstoring van het evenwicht tussen spanning en ontspanning. In de behandeling krijg je de tijd en de ruimte om in je eigen tempo aan herstel te werken door middel van o.a. adembegeleiding, ontspanning, stabiliteitstraining en bewustwording. Mijn specialisaties zijn: - adembegeleiding bij spanningsklachten , waaronder hyperventilatie - ademproblematiek zoals astma en COPD - ontspanning en bewustwording - balans en stabiliteitstraining - individuele zwangerschapsbegeleiding - begeleiding bij bekkenpijn / urine incontinentie - scoliose behandeling Lid VvOCM (Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck). Geregistreerd in Kwaliteitsregister Paramedici onder nr. 19901135194.

Ik vergelijk het lichaam vaak met een huis. Bij jou thuis wil je je veilig en comfortabel voelen. Belangrijk voor het thuisgevoel is zowel de kwaliteit van je woning als de sfeer. Als je huis bijvoorbeeld te klein is dan raak je gespannen, is je huis niet goed onderhouden dan krijg je pijn. En wanneer de luchtcirculatie niet goed is, krijg je het benauwd. De methode Cesar ervaar ik als heel eenvoudig, nuchter, holistisch en meteen heel praktisch toepasbaar. Op momenten dat jij dat nodig hebt. Op het werk, tijdens je hobby`s en thuis. In mijn optiek is het heel belangrijk dat we het doel van de behandeling duidelijk en haalbaar voor ogen hebben. Een goede communicatie, eerlijk, menselijk contact en een intensieve samenwerking, zorgen voor een geslaagd resultaat van jouw behandeling. We zullen alleen werken met lichaamsoefeningen en streven uiteindelijk naar een evenwicht tussen dat wat je van je lichaam vraagt en dat wat het aankan. Je leert weer te staan als een huis en komt beter in je vel te zitten. Het is elke keer weer goed om te zien hoe blij iemand wordt als zijn huis weer een thuis is. Ik werk zowel in de praktijk als bij bedrijven. Door scholing en persoonlijke interesse houd ik me met de volgende gebieden bezig: * arbeidsrelevante klachten (voorkomen en behandelen), zie ook bedrijven * whiplash, nek-, schouderklachten en rsi * spanningsklachten, waaronder hyperventilatie en burnout * ademproblematiek zoals astma en COPD * rugklachten * houdingsproblematiek zoals scoliose * bekkenpijn rond de zwangerschap * individuele zwangerschapbegeleiding in specifieke gevallen. Samenwerking met huisarts, specialisten, verloskundigen, arbodienst, HRM, pz, psychologen en maatschappelijk werk, is voor mij vanzelfsprekend. Lid VvOCM (Vereniging voor Oefentherapeuten Cesar en Mensendieck). Geregistreerd in Kwaliteitsregister Paramedici onder nummer 69901150194.

Graag stel ik me aan u voor. Mijn naam is Tamara
Kruis. Ik ben 21 jaar en woon in Apeldoorn.

Sinds 15 januari 2012 ben ik werkzaam in de Praktijk Oefentherapie Bussum als oefentherapeut voor kinderen.

In de zomer van 2011 ben ik afgestudeerd als oefentherapeut en ik wist tijdens de gehele opleiding al dat ik met kinderen wilde gaan werken. Bij alle extra cursussen en verdiepingen koos ik voor oefentherapie en kinderen en naarmate ik mezelf verder ontwikkelde interesseerde ik mij steeds meer voor dit deel van de Oefentherapie.

Het werken met kinderen geeft mij zoveel plezier omdat zij nog heerlijk onbezorgd zijn. Ze zijn spontaan en zeggen wat ze denken. Dat vind ik zo verfrissend. Kinderen kunnen ook niet altijd duidelijk zeggen wat er met ze aan de hand is en dit maakt het interessant en spannend om samen met kind, zijn ouders en leerkracht te werken aan de puzzel.

Toen ik afgestudeerd was heb ik gesolliciteerd in Bussum naar aanleiding van een vacature kinderoefentherapie.

Na een korte sollicitatie procedure in december 2011 was ik degene die half januari 2012 mocht gaan beginnen in Bussum.

We zijn nu 2½ maand verder en ik heb het erg naar mijn zin. Zoals ik al dacht zijn kinderen helemaal mijn doelgroep. Ik begon met een paar kinderen en heb het nu opgebouwd naar 2-3 dagdelen. We hopen natuurlijk dat ik er daar nog veel aan toe mag voegen. 

Momenteel ben ik met de post-HBO opleiding Kinderoefentherapie bezig. Voor deze opleiding is de cursus ‘Motoriek en Kinderen’ een pré, deze heb ik september 2013 afgerond. Ik ben nog jong, maar zeer gemotiveerd om te werken. Het lijkt mij een nieuwe en spannende uitdaging om een bijdrage te gaan leveren binnen deze praktijk. Ik kijk er naar uit om nieuwe contacten op te doen.

Tamara Kruis